熊猫体育集团有限公司_青少年体能训练与标准化武道教学

　　报名成功后无须到荆州市群艺馆领取学员证，首次上课时直接在上课地点凭身份证、在报名系统上填写的姓名、手机号以及报名成功的手机界面现场确认办理入学。

　　开课时间：2026年10月12日--10月18日（共8课时，每门课程具体开课时间见下文）

　　教学内容：基本体态 ；拉丁手位脚位 ；拉丁造型；恰恰六个基本步；拉丁恰舞组合。

　　培训地点：市群艺馆轻舞飞扬分馆（赵琴舞蹈工作室）金龙路36-1号大桥收费站旁

　　教学内容：以徒手训练为核心，聚焦身体激活、关节活动度调整、神经肌肉募集唤醒、基础力量、协调平衡、心肺功能及科学运动姿势训练，帮助改善亚健康、提升身体抗衰老能力

　　培训地点：市群艺馆沙市健身分馆（荆州市小有体育体能训练中心） 沙市区临江路48号

　　教学内容：规范运动训练动作，调整体态，基础体能训练，跑步专项体能训练，跳绳训练，足球、排球、篮球专项体能训练

　　培训地点：市群艺馆沙市健身分馆（荆州市小有体育体能训练中心） 沙市区临江路48号

　　教学内容：趣味化教学，掌握琵琶基础演奏姿势与核心指法，建立音准与节奏感

　　培训地点：市群艺馆指尖弦上分馆（琨凌艺术中心）荆州区九龙渊路与新风三路交叉口南

　　1.参加培训学员应身体健康，不适合运动或久坐久站者请酌情报名，有严重心脑血管等疾病者谢绝参加。

　　2.荆州市群众艺术馆培训属于公益性质，免收培训课时费用，学员按教师要求自备相关学习用品。由于各个班级所需用品各不相同，教师会在第一次上课时告诉学员们需要准备的学习用品，群艺馆不强制、不售卖任何商品。如由群艺馆提供材料或乐器的课程，如公物有损坏，由学员照价赔偿。

　　3.课程每人限报一门，报名成功后不得更换班级，如不按规定报名者，经核实，所有报名项目均按报名无效处理。

　　4.上课须签到，不迟到，不早退。在课程期间，累计缺课满3次的学员，一年内不得再报名群艺馆任何培训班。

　　5.我馆开展的公益性培训课程及各类学员活动均属非营利性活动，市民自愿参加、风险自担、责任自负。因任何活动都具有一定风险性和不可预知性，请各学员根据自己的身体情况谨慎报名，因个人身体原因发生的一切意外责任自负，并自愿放弃追究群艺馆因组织课程及各类学员活动而产生的一切民事责任。

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