熊猫体育集团有限公司_青少年体能训练与标准化武道教学

　　现在上了网，谁来了都得闪两步，闪身步走红网络。单依纯、汪苏泷、杨迪、周楷恒等明星达人都在跳，相关视频播放量已超7亿。此前报道视频近日，一段由赵铁春教授等人教学安徽花鼓灯舞蹈的视频被网友翻出，最近火出圈的闪身步则是其中的一个教学动作。因为闪身步的动作比较有趣，连日来吸引了大量网友们模仿拍摄，还有网友进行二次创作。除了闪身步，还有浪子踢球等多个动作被网友们扒出并模仿。据新华社，对闪身步全网模仿热潮，课程录制人赵铁春老师说，闪身步出圈是意料之外的事，但是也可以说它是意料之中，中国民间舞蹈的文化知识必须传下去，（视频教材）能够满足教学的需要、学生看资料的需要，也是对文化本身的传承。突然间被大众翻出来了，这个动作有中国民间传统文化的特征，同时有大众传播性。大家觉得好玩、有梗，有幽默感又有专业性，产生了兴趣，这种趣味现象是大众群体的创造。

　　闪身步这个看着帅气轻松的网红动作，虽然看似简单易学，潇洒帅气，但是未经专业训练，很有可能成为你膝盖重伤的陷阱！

　　短短几天，多地医院骨科、运动医学科接诊了多名年轻患者，都是跟风练闪身步受伤。没有激烈碰撞、没有摔倒磕碰，仅仅是原地扭身、重心急转，膝盖当场闷响剧痛、发软肿胀，一检查就是十字韧带拉伤甚至部分撕裂。

　　很多人压根不了解风险，认为没有对抗不会受伤，把膝盖剧痛当成普通崴脚，随便贴膏药、热敷揉搓、强行走动锻炼，最后反而加剧了伤情的进展。