熊猫体育集团有限公司_青少年体能训练与标准化武道教学

　　“宝剑锋从磨砺出，精兵苦练始练成。”武警钦州支队紧盯实战化训练短板弱项，组织官兵开展重难点课目专攻精练，重点围绕手榴弹投掷运用、单人搭杆攀登、双人协作攀登课目开展强化训练，实打实锤炼官兵应急处置和实战攻坚能力，夯实遂行多样化任务的能力根基。

　　训练场上没有花架子，全部聚焦实战实效。手榴弹投掷训练中，官兵们摒弃单纯追求距离的老旧模式，重点训练精准投掷、隐蔽投掷、快速投送等实战运用技巧。反复的挥臂、发力、瞄准，让不少官兵胳膊酸痛发麻，手掌也磨出了厚茧。

　　攀登科目是此次训练的重难点，也是考验官兵体能和心理素质的关键课目。单人搭杆攀登训练中，官兵们快速架杆、稳健攀爬、利落登顶，整套动作连贯干脆。双人协作攀登更考验默契配合，两人分工明确、互帮互助，一人稳固支撑、一人借力攀爬，同步发力、协同推进。高空作业带来的心理压力、持续发力的体能消耗，是每个人都要克服的难题。大家咬牙坚持，一次次调整姿势、打磨细节，不断提升攀爬速度和稳定性。

　　此次专攻精练不走过场、不搞形式，全程立足实战需求，紧盯薄弱环节查漏补缺。官兵们不畏苦累、全员参训、全力投入，在高强度训练中锤炼意志、淬炼本领，有效突破了训练瓶颈，进一步提升了部队整体实战作战水平。（代礼意 邓宇航）

　　人民日报社概况关于人民网报社招聘招聘英才广告服务合作加盟供稿服务数据服务网站声明网站律师信息保护联系我们

　　人 民 网 股 份 有 限 公 司 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用