熊猫体育集团有限公司_青少年体能训练与标准化武道教学

　　暮色四合，余晖如金。金色沙滩上，武警海南总队儋州支队某部官兵整齐列队、士气高昂，一场紧贴实战、从严从难的基础体能训练正火热展开。官兵踏沙而行，强体能、砺斗志、淬作风，以扎实训练夯实备战根基。

　　“开始训练！”随着指挥员口令下达，沙滩体能训练正式拉开帷幕。在连贯式综合体能训练中，他们安排素质过硬、作风顽强的骨干带头参训，官兵们紧随其后，全力投入各项课目比拼。

　　1公里、2公里沙滩冲刺……训练不断加码突破极限，综合体能水平稳步提升。“加练一组，强化突破！”训练间隙，补差强化训练同步开展。听到指令后，各组官兵迅速调整状态，针对薄弱环节加训加练，夯实训练根基。

　　训练场上，口令铿锵有力，秩序井然有序。松软沙地会增大运动阻力，对体能耐力提出更高要求，大家不畏疲惫、奋勇争先，比作风、比耐力、比意志的练兵氛围浓厚热烈。

　　转战场地，综合技能训练接续展开。负重冲刺、沙地跳跃、擒敌对抗等课目轮番上演，官兵斗志昂扬、动作利落，在松软滩涂环境中磨砺意志、锤炼本领。“海边视野开阔、空气清新，训练起来更有精气神，沙地对腿部力量和耐力提升效果很明显。”训练间隙，列兵梁炜聪坦言。

　　据悉，该部坚持以训促备、以练强能，积极创新组训方式，打破固定场地训练局限，充分利用滨海沙滩天然练兵场，通过示范引领、分层实训等举措，紧盯能力短板专攻精练，官兵身体素质与实战基础得到全面锤炼。（毛文秀、王翔宇）